jueves, 11 de agosto de 2011

Empleando bien nuestro tiempo

Lo he visto en pocos hogares, a pesar de su gran utilidad -no sólo en la cocina. Y aunque hace poco os hablaba en Casa Perfecta de que es más importante gestionar las emociones que gestionar el tiempo para hacer todo aquello que nos proponemos, hoy sí quiero dedicarle este post a esos "minutos" que siempre nos faltan en el día a día.

Lo que ves en la imagen es un cronómetro de cocina, que se vende por poco dinero en ferreterías y tiendas especializadas con diferentes formas, tamaños y colores. Su utilidad principal es avisar de cuándo está listo algún plato en la cocina, ya sea porque lo hemos dejado cocinándose o porque es momento de incorporar un ingrediente nuevo.

Pero estos cronómetros son también muy importantes para ser usados en nuestras tareas habituales. Por ejemplo, para llevar a cabo puntualmente la regla de los dos minutos o el método de los 15 minutos para cada tarea.

En otras ocasiones, "perdemos" el tiempo porque nos entretenemos más de lo que nos gustaría en algún tema que nos apasiona. Tener el cronómetro hará que nos concentremos sólo el tiempo necesario para evitar lamentos a última hora por no poder realizar otras cosas. Para personas con ADHD son muy útiles para organizar el tiempo y las tareas de modo eficaz, ya que permiten dividir en pequeñas partes una acción más grande, además de establecer rutinas de trabajo.

Y tú, ¿utilizas un cronómetro para alguna de las tareas diarias?