Vivir despacio en la gran ciudad

Los movimientos Slow son aquellos que pretenden disfrutar mucho más de todo lo que hacemos, desde la comida hasta nuestra vida. En muchos casos parece que eso es más fácil de conseguir en pueblos y ciudades pequeños, pero complicado en grandes ciudades donde las prisas, el estrés y la falta de tiempo es la constante diaria.

Y no falta quien publica un libro para demostrar que se puede conseguir: que no es tan complicado vivir una vida Slow en una ciudad, eliminar el 80% de tus pertenencias, vivir en un sitio más pequeño, gastar mucho menos y trabajar menos porque no necesitas tanto dinero en tu día a día. Y, como consecuencia, tener también más tiempo para disfrutar de la vida.

Es el caso de William Powers, que decidió ir a vivir a Nueva York, a un apartamento minúsculo, y disfrutar de la vida slow durante un año con su esposa.

Hoy te dejo aquí una entrevista con él (en inglés). Es mi lectura recomendada de este domingo. Disfruta y sé feliz.

Lectura de fin de semana: El planchado perfecto

Como cada domingo, te traigo un libro para que disfrutes con su lectura y te aporte algo especial en tu hogar.

Publicado por Philips hace unos años, El libro del planchado perfecto para ti te enseña algunos trucos, consejos e ideas para que planchar te resulte un poco menos tedioso.

Feliz domingo.

Lectura de fin de semana: The little book of Contentment

"El que se contenta con lo que tiene, es rico". Lao Tzu.

Esta es la frase con la que se presenta The Little book of Contentment, de Leo Babauta.

Ya he hablado en otras ocasiones de Leo Babauta, autor del blog Zen Habits (altamente recomendable, en inglés), y cuyos pequeños libros son píldoras de sabiduría que nos hacen reflexionar sobre la vida y nuestra relación con ella.

Además de los dos libros que ya he recomendado en Casa Perfecta, The One Skill y Focus, hoy os voy a recomendar The Little book of Contentment, un libro que puedes leer en poco más de una hora y releer tantas veces como quieras, y en que nos cuenta cómo ser más felices con lo que tenemos y con nosotros mismos, disfrutar de las pequeñas cosas y vivir mejor.

Al igual que otros libros de Babauta, está libre de derechos, aunque con mención al autor ;)

La traducción al castellano la ha realizado Elisa Erbali, del blog No quiero otro Pijama. Gracias por tu dedicación :)

Descarga aquí el libro en versión original (inglés) en formato pdf: The little book of Contentment, de Leo Babauta.

Descarga aquí otros formatos del libro en inglés: The little book of Contentment, de Leo Babauta.

Descarga aquí el libro en castellano, El pequeño libro de la Satisfacción Personal, de Leo Babauta.

Lectura de fin de semana: Armario Minimalista

La limpieza y cambio de temporada en nuestros armarios es el momento clave que aprovechamos para eliminar (regalar, donar o tirar) las prendas que ya no están en buen estado, no van con nuestro estilo o no nos sientan bien.

En Casa Perfecta ya hemos hablado muchas veces sobre este tema y hasta hemos dedicado varios post a planificar nuestro armario.

Hoy, como lectura de fin de semana, te traigo la guía que ha realizado Valentina Thörner del blog Vale de Oro sobre cómo tener un armario minimalista, que cuente solo con aquellas prendas que realmente te gustan, te sientan bien y te ayudan a elegir rápidamente lo que te pones al levantarte.

Descarga aquí el libro Armario Minimalista, de Valentina Thörner.

Lectura de fin de semana: El arte de ser Minimalista

Hoy te voy a recomendar esta guía, El arte de ser Minimalista (The Art of Being Minimalist) de Everett Bogue. Este escritor escribe sobre los beneficios del minimalismo, vive de los ingresos que le ofrece su blog, y cuenta en su vida con solo 100 objetos.

Un libro en el que podrás conocer cómo vivir mejor con menos cosas, menos gastos, menos estrés y más feliz.

La traducción y adaptación al castellano la ha realizado Valentina Thörner da Cruz (del blog Vale de Oro), con la ayuda en la edición de Evangelina Inés Buffa.


Accede aquí a la traducción al castellano, El arte de ser Minimalista.

Pulsa aquí si quieres acceder a la versión para ebook de este libro en castellano.

Lectura de fin de semana: Mudanza minimalista

¿Estás pensando en cambiar de casa a una más pequeña? Las mudanzas son los momentos ideales para deshacerse de todas esas cosas que se han estado acumulando durante años, y tomar decisiones sobre si eliminar de nuestra vida, de una vez por todas, otros objetos que no usamos y que no sirven para nada en nuestro nuevo hogar.

Valentina Thörner, del blog Vale de Oro, nos ofrece una guía sencilla, basada en la experiencia personal, sobre cómo hacer mudanzas y la mejor manera de reducir para ajustarnos a nuestras necesidades de espacio y estilo de vida.

Accede aquí al libro, Mudanza Minimalista de Valentina Thörner.

Lectura de fin de semana: Focus

En una época dominada por la multi tarea, las distracciones y el intento por acaparar todas las actividades posibles, Leo Babauta nos ofrece un libro breve (121 páginas), de rápida lectura, sobre nuestra capacidad para concentrarnos y enfocar nuestro día a día, nuestra vida y nuestras acciones.

Cómo eliminar las distracciones, cómo gestionar a las personas de nuestro alrededor, cómo simplificar y cómo enfocarnos en nuestros objetivos son algunos de los temas de este libro. Hace unos días te contaba cómo yo estoy reduciendo las distracciones a mi alrededor para enfocarme en lo importante. Este libro tiene mucho que ver con ello.

Como otros libros de Leo Babauta, autor del blog Zen Habits, es un libro de descarga gratuita. Tienes también una versión de pago en este enlace que incluye videos online, capítulos adicionales, etc. y en la misma página puedes descargar también otros formatos para Kindle y otros lectores (inglés).

Además del enlace al libro en inglés, te dejo un enlace al libro en castellano, traducido por Homus Minimus.

Descarga en pdf y en castellano el libro Focus, de Leo Babauta.

Descarga en pdf y en inglés el libro Focus, de Leo Babauta.

Lectura de fin de semana: La gran destreza

Cuando llega el fin de semana me gusta leer. Aún muchos libros en papel, pero también los leo en formato digital.

Hoy voy a iniciar una pequeña serie de post con lecturas de fin de semana, algunos libros digitales que hablan sobre minimalismo, sobre organización en casa, sobre hábitos, sobre trabajo, sobre economía doméstica...

El libro que recomiendo hoy se titula "The One Skill" (La gran destreza), y está escrito por Leo Babauta, autor del blog Zen Habits.

Se trata de un libro corto, que leerás en un rato pero que re-leerás muchas más veces. Es un libro sobre desapego y libertad. Desapego a los objetos, a los hábitos, a las personas, a los comportamientos que nos hacen daño. Liberarnos de expectativas sobre todo lo que nos rodea, aprendiendo en el camino a ser más felices.

La gran destreza es un libro de difusión gratuita, que os dejo también enlazado en castellano. Se han encargado de su traducción Homo Minimus y "No quiero otro pijama", bajo los mismos derechos de difusión (gratuito pero con mención). Gracias a ambos por la labor de traducción.

Disfruta.

Descargar en pdf el libro en castellano de The One Skill (La gran destreza), de Leo Babauta.

Descargar en pdf el libro en inglés de The One Skill, de Leo Babauta.