Los cambios, mejor despacio

¿Por qué no conseguimos que el orden se mantenga en nuestra casa más que unos días o unas semanas? ¿Por qué la alimentación saludable que intentamos lograr una y otra vez, acaba fuera de nuestra vida?¿Por qué nos cuesta limitar nuestras compras?¿Por qué aunque intentamos tener a raya y fuera de casa los trastos, siempre hay muchos dentro?

Hay tres respuestas, y se pueden dar a la vez o de modo independiente:

• Los hábitos 
• Nuestras rutinas de mantenimiento
• Pretendemos que los cambios se hagan todos a la vez

Cualquier cambio que queramos hacer en nuestra vida tiene, en primer lugar, que realizarse cuando estamos  emocionalmente estables (cuando no lo estamos, las rutinas desaparecen). Y en segundo lugar, y creo que más importante, tenemos que tener en cuenta que la acumulación y el desorden han tenido mucho tiempo para instalarse en nuestras casas, y no podemos pretender que salgan de un día para otro.

Por lo tanto, los cambios, mejor despacio. Te servirá, además, para ir consiguiendo pequeños logros que podrás celebrar y revisar cada cosa despacio y de modo controlado.

¿Cómo empezar? Esta pregunta me la hacía Marta unos días atrás por correo electrónico. Primero, siendo conscientes de que destrastear y eliminar la acumulación de nuestras vidas nos va a llevar tiempo. Así que tener paciencia y empeño es fundamental. No hay que sentirse culpable por tener un hogar desorganizado, puede haber muchas causas. Lo importante es comenzar, y eso siempre incluye "el primer día".

Después, seguir unas simples reglas:
Las reglas de la organización y el orden a diario:

• La regla de los 2 minutos
• El método de los 15 minutos
• Dejar cada cosa en su lugar tras utilizarla
• Dejar el espacio un poco mejor de como lo has encontrado
• Mantener, mantener, mantener

Las reglas para destrastear:

• Sacar cada día un objeto inútil de nuestra casa
• Revisar, clasificar y eliminar el correo físico a diario
• Dedicar todas las semanas un rato a destrastear o eliminar objetos inútiles

Para el último punto tenemos dos opciones: dedicar una mañana o un día a una habitación, sin distracciones o, si esto no encaja en nuestro ritmos de vida, dedicar una hora el día que podamos  a la semana (los resultados se verán, pero será más lento).

Resumiendo el proceso, ya mencionado en detalle en otros posts de Casa Perfecta, hay que contar con tres "cajas" o montones y el ambiente adecuado:

• Caja de donación: para regalar a amigos, familiares, conocidos, a la parroquia o a una ONG.
• Caja de ventas: para vender a conocidos o desconocidos, a través de cualquier plataforma (eBay, tiendas de segunda mano, etc.)
• Caja para tirar: debería tener muy pocos objetos, básicamente lo que es inservible y no se puede donar o vender.

Revisaremos cada objeto de la habitación. Valoramos su estado, si lo usamos a menudo o no, si lo queremos. Si decidimos que debe salir de nuestra vida, lo ponemos en una de las tres cajas. Y durante esa semana tenemos que donarlo, venderlo o tirarlo.

Si en casa hay niños mayores de 5 o 6 años, hay que motivarles, y estas reglas se pueden llevar acabo dejando que nos ayuden como si fuera un juego (¿quién vacía antes el cajón?¿Quién encuentra antes tres objetos que no queramos en casa?¿Quién guarda antes la ropa recién doblada?). Las reglas del orden también pueden utilizarse como un juego si son pequeños, pero es mejor que no lo perciban como un castigo. El orden debe aportarles rutina y serenidad, no estrés ni connotaciones negativas.